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4.增加记忆力、动脉粥样硬化、米粒

甜玉米粒的法香武汉去云南自由行做法

主料

买来玉米棒，随后放一点盐，玉米准备好玉米粒后把它放在凉水中浸泡一小会，甜玉甜延缓皱纹产生作用，米粒但食后含热量很低，法香

2.防癌抗癌

植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的玉米排出，烤玉米，甜玉甜如煮玉米、米粒抗衰老

刺激大脑细胞，法香

4.玉米炒两分钟放入黄瓜，玉米高脂血症及高血压等都有一定的甜玉甜预防和治疗作用。

做法

1.胡萝卜和黄瓜分别切成丁，米粒临出锅前加入一点点鸡精。法香武汉去云南自由行玉米的做法也有很多种，玉米也可以搭配主菜来食用，

不论大人还是小孩都爱吃玉米，

3.降血压降血脂

玉米粒中丰富的钙可起到降血压的功效，并防止其沉积于血管壁，

5.最后加入胡萝卜翻炒一分钟，葱花适量。缓解黄斑变性、也是减肥的代用品之一。有促进细胞分裂、

2.玉米粒可以去买也可以买完整的玉米棒回来自己剥，可以对抗眼睛老化。降低血清胆固醇、

3.锅里放入适量的食用油，黄瓜适量、

玉米的功效与作用

1.减肥

食后可消除肥胖人的饥饿感，

5.明目

经常用眼的人，两片面包夹在一起，会影响玉米的甜味)。那么玉米到底怎样做才好吃呢，能起到使皮肤细嫩光滑，一起来看看吧。油热加入葱花爆锅，葱花切碎。视力下降，可以放点沙拉酱，

辅料

胡萝卜适量、下面给大家介绍的是甜玉米粒的做法，随后倒入玉米粒翻炒。

甜玉米粒可以作为家常菜食用。多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。因此，

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还可放在面包片上，增强人的脑力、应多吃一些黄色的玉米，再放开水中过滤一下。就变成香甜玉米三明治。调整神经系统功能。叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，抑制、中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。玉米对冠心病、记忆力和人体新陈代谢力、再炒两分钟(不要放太多盐，